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主题: 入伏

龙女
  • 龙女
楼主回复
  • 阅读：13786
  • 回复：4
  • 发表于：2019/7/13 13:29:05
  • 来自：湖北
  1. 楼主
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  3. 只看该作者
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入 伏

今年的三伏时间是

初伏?2019年7月12日-7月21日?10天?

中伏?2019年7月22日-8月10日?20天?

末伏?2019年8月11日-8月20日?10天?

三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起积水为患，身体不适等。冬病夏治，最好的时机就是三伏天！养生从现在开始：

此时养生很关键

慎食油腻少甜食

晨起黄昏多锻炼

常记降温和防暑

快乐养生过夏天


伏天到来，避免暴晒

劳逸结合，多吃蔬菜

油腻辛辣，最好拜拜

茶水常喝，放松心态

睡眠充足，烦怒要戒

防暑药物，随身携带

健康度伏，欢乐常在


快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！
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曾经飞蛾扑火
  • 曾经飞蛾扑火
  • 发表于：2019/7/13 14:13:00
  • 来自：美国
  1. 沙发
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  3. 只看该作者
入伏吃的好清淡，痛苦
来自手机版
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英瑛
  • 英瑛
  • 发表于：2019/7/13 20:35:44
  • 来自：湖北
  1. 板凳
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伟中豪
  • 伟中豪
  • 发表于：2019/7/13 23:03:12
  • 来自：湖北
  1. 3楼
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  3. 只看该作者
好文好丰盛的食品
来自Android客户端
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玉蝶
  • 玉蝶
  • 发表于：2019/7/14 8:37:28
  • 来自：湖北
  1. 4楼
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  3. 只看该作者
飲食疗養,度过三伏.
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